2014年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 39.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 5日:
|
657 kcal
|
脂質: 15.75g | たんぱく質: 47.73g | 炭水化物: 84.95g.
朝食: Апельсин, Яблоко. 昼食: Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свекла Вареная. 夕食: Президент Крем Сырковый Нежный 0,2%. 軽食/その他: Песочное Печенье, Активия Йогурт. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|