2021年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
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926 kcal
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脂質: 21.02g | たんぱく質: 67.79g | 炭水化物: 125.01g.
朝食: Queso Fresco, Don Maíz Arepa de Cereales y Linaza, Agua de Panela, Huevo Cocido. 昼食: Atún, HIT Jugo de Mango, Verdurs Mixtas (Maíz, Habas, Guisantes, Alberajas, Zanahorias) (sin Sal Añadida, Enlatadas). 夕食: Café con Leche Descremada, Fit Garten Donut. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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