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menu protein andalaannn.
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
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1432 kcal
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脂質: 37.10g | たんぱく質: 99.00g | 炭水化物: 182.16g.
朝食: Nasi Merah, Putih Telur Matang, Chia Seed, Apel Fuji, Buah Pir, Tempe Goreng, Terong Goreng. 夕食: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Nasi Goreng, Buah Pir, Buah Naga, Bakso Daging Sapi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). もっと...
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 コメント
2021年 02月 2日 投稿者: aliyahnay
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kita kalo lagi diet boleh makan baso gto kak
2021年 02月 3日 投稿者: Nurasiah1234
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Aku si apa aja dimakan, asal dihitung kalorinya. Selama sesuai kebutuhan kalori dan mikronutrient nya seimbang.
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