2021年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
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816 kcal
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脂質: 42.86g | たんぱく質: 29.98g | 炭水化物: 77.58g.
朝食: Bal, Beyaz Ekmek, Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. 軽食/その他: Mandalina, Yeşil Çay, Muz, Ceviz. もっと...
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体重に変化ありません
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