2021年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
|
1155 kcal
|
脂質: 53.12g | たんぱく質: 40.23g | 炭水化物: 133.05g.
朝食: Чай с Молоком, Хлебец, Сыр Российский, Сливочное Масло, Колбаса Докторская, Суп Куриный с Вермишелью. 昼食: Сыр Российский, Хлебец, Сосиска. 夕食: Сыр Российский, Хлебец, Картошка Печеная, Зеленое Яблоко. 軽食/その他: Сушка, Ичня Сгущенное Молоко, Яблоко Зеленое. もっと...
|
週に3.0 kg減量中
|