|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
|
1421 kcal
|
脂質: 55.84g | たんぱく質: 62.91g | 炭水化物: 163.51g.
朝食: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Nescafe Classic, Telur Rebus, Roti, Prochiz Keju Slice. 昼食: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Goreng. 夕食: Daging Sapi, Sambal Matah, Nasi Putih, Rumput Laut. 軽食/その他: Nescafe Classic, Starbucks Cinnamon Roll, Wortel. もっと...
|
|