2021年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
99.9 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
|
1234 kcal
|
脂質: 51.99g | たんぱく質: 63.33g | 炭水化物: 88.68g.
朝食: Czerwona Papryka, Sobik Górski Przysmak, Sałata, Jajko na Twardo, Tastino Kukurydziane Pieczywo Chrupkie , Kawa. 昼食: Kotlet Schabowy w Panierce, Astra Yerba Mate. 夕食: Zupa Pomidorowa z Ryżem. 軽食/その他: Kasztelan Piwo Niepasteryzowane , Sałatka z Tuńczykiem, Kawa. もっと...
|
体重に変化ありません
|