2021年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.2 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
|
1192 kcal
|
脂質: 69.90g | たんぱく質: 36.70g | 炭水化物: 112.88g.
朝食: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Лента Форель Холодного Копчения. 昼食: Огурец, Оливковое Масло, Помидор Сливка, Форель, Сливочное Масло, Картошка Вареная. 夕食: Миндаль Миндаль, Растительное Масло, Приготовленные Грибы, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль, Клементины. もっと...
|
体重に変化ありません
|