2014年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.4 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 5日:
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1356 kcal
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脂質: 51.66g | たんぱく質: 79.95g | 炭水化物: 142.60g.
朝食: Café au Lait. 昼食: Oranges, Baguette, Camembert, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Merguez, Boulettes de Bœuf, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Semoule Cuite. 夕食: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Mâche, Cabillaud, Mélange de Légumes (Surgelés). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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