2021年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.6 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 32.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
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1578 kcal
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脂質: 44.42g | たんぱく質: 30.59g | 炭水化物: 234.13g.
朝食: Jafaden Nectar d'orange. 昼食: Maggi Arôme Saveur, Marque Repère Épinards Hachés à la Crème Fraîche , Macaroni. 夕食: Notre Jardin Julienne de Légumes, Panzani Macaroni, Amora Mayonnaise de Dijon. 軽食/その他: Bonbon Dur, Zarewitsch Vodka, Favorina Rochers Praliné. もっと...
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3320 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 23 分, 座る - 4 時間, 立つ - 5 時間, 運転 - 1 時間, 浴びる - 20 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 5 時間 17 分. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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