2021年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
|
835 kcal
|
脂質: 17.28g | たんぱく質: 40.11g | 炭水化物: 141.13g.
昼食: Gula Merah, Kacang Tanah, Jambu Air, Mentimun (dengan Kulit), Tempe, Putih Telur Matang, Royco Royco Ayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat Merah, Sawi Hijau, Dada Ayam, Nasi Putih. 軽食/その他: Nanas. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|