2021年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
|
1359 kcal
|
脂質: 52.57g | たんぱく質: 74.51g | 炭水化物: 148.54g.
朝食: Овсяноблин на Воде, Индилайт Ветчина из Индейки, Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional. 昼食: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 夕食: Чернослив, Хлебная Страна Хлеб Боярский Заварной с Изюмом, Лента Винегрет Классический, Яичный Белок, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. 軽食/その他: Молком Творог Мягкий Груша, Любятово Печенье Овсяное Классическое. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|