2021年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
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1203 kcal
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脂質: 68.31g | たんぱく質: 68.58g | 炭水化物: 77.08g.
朝食: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Веселый Молочник Сметана 15%, Восход Хлеб Солнечный, Вареное Яйцо. 夕食: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Свекла Вареная, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. 軽食/その他: Dolce Albero Трюфели со Вкусом Рома. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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