2021年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
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498 kcal
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脂質: 21.43g | たんぱく質: 20.62g | 炭水化物: 57.86g.
朝食: Кофе с Сахаром, Селедка под Шубой. 昼食: Томатный Сок, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). 夕食: Уха. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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