2014年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 5日:
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923 kcal
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脂質: 26.50g | たんぱく質: 92.42g | 炭水化物: 98.82g.
朝食: Materne Confipote Abricot, Pelletier Toast Brioché, Café. 昼食: Taillefine Yaourt Nature 0%, Paul & Louise Chili Con Carne, Mélange de Légumes (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts, Carottes) (sans Sel Ajouté, en Conserve). 夕食: Gerblé Cookie Cacao Pépites, Vin de Table Blanc, Délisse Fromage Blanc 0%, les Croisés Allégé Gruyère, Auchan Lieu Noir, Bonduelle Petits Pois Carottes. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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