|
La comida deliciosa y sana sí existe! 🍕Pizza con masa de coliflor 🍤 Camarones 🧀 Queso mozzarella Jocoque cero grasa
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
|
1753 kcal
|
脂質: 50.79g | たんぱく質: 159.79g | 炭水化物: 184.07g.
朝食: Plátano, Kirkland Signature Piñones Orgánicos , Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla). 昼食: Sargento Mozzarella Rallado, Libanius Jocoque Seco 0% Grasa, Camarones al Horno o a la Parrilla, Milton's Pizza Base de Coliflor. 夕食: Agave Sweet Jarabe de Agave Orgánico , Libanius Jocoque Seco 0% Grasa, Vida Rústica Pan Rústico de 8 Semillas, Plátano, Fresas. 軽食/その他: Libanius Jocoque Seco 0% Grasa, CINCA Tostadas de Coliflor, Azucena Tortillas de Maíz Azul con Habanero, San Juan Claras de Huevo, Tia Lencha Machaca, Espinacas, Cebollas. もっと...
|
|
 コメント
Uff.. qué delcia.. sólo que yo sí le dejaría la grasa al jocoque
2021年 02月 1日 投稿者: katiabecerrakon
|
cómo la hiciste? nos pasarías la receta por favor!
2021年 02月 1日 投稿者: Liliana_Gómez
|
Nos dices como se hacea masa, por fa?
2021年 02月 1日 投稿者: AidaMaderoVizcaino
|
Que rico!! yo la hice pero la masa de Avena 😋
2021年 02月 1日 投稿者: Jezzzabel
|
Masa de coliflor? Cómo!? Se ve súper bien 👍
2021年 02月 2日 投稿者: blinkbetty
|
Va la receta para la masa de coliflor:
Ingredientes:
✔️ Media coliflor o un paquete de bits de coliflor
✔️ Un huevo
✔️60 gr de queso mozzarella
✔️ Sal, pimienta, orégano
2021年 02月 2日 投稿者: karla.j.vargas
|
➿precalienta el horno a 180°C.
➿ para la coliflor entera: hay que limpiarla, procesarla o rallarla hasta que obtengas un tipo polvo.
➿ para la coliflor que venden en bits mérela al procesador para que quede más fina
➿ ahora hay que deshidratar la coliflor metiéndola al microondas por 5-8 minutos
➿mezcla la coliflor con huevo, sal, pimienta y el queso mozzarella
➿sobre una charola con papel encerado extiende la coliflor en forma circular con el grosor que quieras, yo lo prefiero muy delgado.
➿hornea por 20 minutos hasta que esté doradita.
➿ lista la base de coliflor!... ahora le puedes poner el puré de tomate, más queso y todo lo que le quieras agregar!
2021年 02月 2日 投稿者: karla.j.vargas
|
2021年 02月 2日 投稿者: chanli01
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|