2021年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
112.3 kg
これまでの減量分: 29.7 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
|
1390 kcal
|
脂質: 82.25g | たんぱく質: 67.04g | 炭水化物: 93.68g.
朝食: Ого Хлебцы Ржаные с Солодом , Салат Обжорка, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Жокей Кофе Молотый, Kamis Приправа для Чая и Кофе "Масала", Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. 昼食: Капуста Тушеная с Грибами, Куриная Грудка Вареная, Кальве Майонез Легкий. 夕食: Никольское Здоровье Кефир 2,5%. 軽食/その他: Сало, Пятерочка Сахар. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
 コメント
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
2021年 02月 1日 投稿者: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|