2021年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 57.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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1732 kcal
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脂質: 106.50g | たんぱく質: 51.80g | 炭水化物: 136.00g.
朝食: miree Französische Kräuter, Gut & Günstig Mehrkornbrötchen. 昼食: Dornseifer Kartoffelsuppe mit Würstchen. 夕食: Dornseifer Kartoffelsuppe mit Würstchen. 軽食/その他: Dr. Oetker Bratapfelkuchen. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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