2021年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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380 kcal
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脂質: 30.18g | たんぱく質: 23.27g | 炭水化物: 5.24g.
夕食: Castanhas-do-Pará, Amêndoas, Ovo Frito sem Gordura. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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