2021年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.8 kg
これまでの減量分: 34.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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1670 kcal
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脂質: 48.06g | たんぱく質: 51.85g | 炭水化物: 261.42g.
朝食: Natura List Endulzante con Stevia, Té Verde, Calo Leche Descremada en Polvo, Delicorp Avena Instantánea, Manzana. 昼食: Pantrucas, Natura List Endulzante con Stevia, Té Verde. 夕食: Alfajor de Maicena, Alfajor de Maicena, Tomates, Colun Quesillo, Ideal Pan Pita Integral, Té Verde, Natura List Endulzante con Stevia. 軽食/その他: Arcor Turrón de Maní , Nueces, Nestlé Yoghurt Vainilla . もっと...
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週に1.3 kg減量中
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