2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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801 kcal
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脂質: 35.67g | たんぱく質: 62.74g | 炭水化物: 54.67g.
朝食: Овсяная Каша на Воде. 昼食: Вареное Яйцо. 夕食: Борщ с Говядиной. 軽食/その他: Котлеты из Куриной Грудки, Бутерброд с Сыром. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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