2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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917 kcal
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脂質: 12.91g | たんぱく質: 41.18g | 炭水化物: 166.61g.
朝食: Peras. 昼食: Granix Galletitas sin Sal, Quinoa (Cocida), Cebollin, Morrón, Cebollas. 夕食: Harina de Garbanzo, Garbanzos Crudo, Zanahoria, Tomates Rojos, Morixe Pan Rallado, Nutrileva Levadura de Cerveza. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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