2021年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 31日:
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2402 kcal
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脂質: 78.28g | たんぱく質: 81.27g | 炭水化物: 347.36g.
朝食: Tarta de Manzana, La Anónima Tarta de Ricota, Alfajor de Maicena, Dia Leche Semi Descremada. 昼食: Torta de Banana, Alfajor de Maicena, Pastafrola. 夕食: Lentejas Cocidas, Lentejas Hervidas, Lentejas Hervidas, Lentejas Hervidas, Alfajor de Maicena. 軽食/その他: Knorr Sopa Quick, Knorr Sopa Quick Choclo. もっと...
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週に4.0 kg増量中
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