2021年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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1787 kcal
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脂質: 132.53g | たんぱく質: 113.46g | 炭水化物: 29.53g.
昼食: Куриные Бедрышки (Запеченные), Свиной Фарш (Приготовленный), Свинина Тушеная, Тушеные Овощи. 夕食: Сало, Тушеные Овощи, Жареное Яйцо, Джаз Арахис Жареный Соленый. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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