2021年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.3 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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154 kcal
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脂質: 5.25g | たんぱく質: 8.46g | 炭水化物: 17.95g.
朝食: San Rafael Queso Chanco Laminado , Castaño Pan Pita Integral, Café Instantáneo . もっと...
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週に0.2 kg増量中
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