2014年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 4日:
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1012 kcal
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脂質: 21.81g | たんぱく質: 69.22g | 炭水化物: 133.98g.
朝食: Water (Bottled), Chiquita Mini Banana, Instant Grits, Land O'Lakes Whipped Butter Salted. 昼食: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). 夕食: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Turkey Sandwich. もっと...
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