2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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905 kcal
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脂質: 39.18g | たんぱく質: 62.89g | 炭水化物: 77.47g.
朝食: Queijo Branco. 昼食: Salada Vinagrete, Carne de Panela, Feijão de Corda. 夕食: Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido), Pronto Light Strogonoff Light de Frango. 軽食/その他: Bomba de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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