2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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1412 kcal
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脂質: 50.56g | たんぱく質: 78.83g | 炭水化物: 163.13g.
朝食: Shefa Leite Desnatado, Mamão Formosa, Crepioca. 昼食: Repolho, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Bolo de Maçã, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Shefa Leite Desnatado. 軽食/その他: Queijo Branco, Suco de Couve com Limão, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. もっと...
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体重に変化ありません
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