2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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1042 kcal
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脂質: 58.95g | たんぱく質: 61.06g | 炭水化物: 62.16g.
朝食: Alpro Soya Vanille, SPAR Natur Pur Bio-Lachsschinken, Banane. 昼食: Freshona Broccoli, BBQ Süsskartoffel Wedges, Billa Feinschmecker Gurkerl, Extra Natives Olivenöl, Mautner Markhof Estragon Senf, Rindfleisch. 軽食/その他: Mandeln, Pfanner Pure Tea. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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