2021年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
101.6 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 46.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
|
1033 kcal
|
脂質: 48.41g | たんぱく質: 49.48g | 炭水化物: 95.37g.
朝食: Yumurta Omleti, Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin. 夕食: Kıymalı Pide, Beyaz Leblebi, Tarhana Çorbası. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|