|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
|
1175 kcal
|
脂質: 94.47g | たんぱく質: 61.26g | 炭水化物: 14.48g.
朝食: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Delicato Кокосовое Масло, 4 Сезона Клюква Замороженная, Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Vegan Food Семена Чиа, Домик в деревне Сливки 20%. 昼食: Печень в сметане, Вареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира). 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен), Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. もっと...
|
|
1863 kcal
|
運動:
浴びる - 15 分, 料理 - 1 時間 30 分, 皿洗い - 10 分, Google Fit - 22 時間 5 分. もっと...
|
|
 コメント
Приветствую. Не хочешь худеть одна, нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также у нас 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34
|
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
2021年 02月 1日 投稿者: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|