2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 43.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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806 kcal
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脂質: 43.67g | たんぱく質: 22.53g | 炭水化物: 88.47g.
朝食: Сыр Голландский, Помидоры, Батон Нарезной. 昼食: Русский аппетит Мясо по-Французски с Картофелем. 軽食/その他: Хурма Сушеная, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Голландский 45%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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