2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
|
906 kcal
|
脂質: 34.17g | たんぱく質: 55.07g | 炭水化物: 94.81g.
朝食: Варенье, Савушкин Творог 1%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Конфета, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный , Баренцево Закуска К Завтраку Лосось Атлантический, Gusto Горчица Французская, Вареное Яйцо, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Кофе (из Молотых Зерен). 夕食: Евроопт Помело, KFC Соус Сырный, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|