2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
|
1356 kcal
|
脂質: 75.06g | たんぱく質: 66.73g | 炭水化物: 103.24g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Свойская Еда Творожная Запеканка с Рисом, Беларусь Сыр Франциск, Свойская Еда Капучино с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной. 昼食: Lindt Горький Шоколад 85%, Беларусь Сыр Франциск, Слобода Десерт Творожный, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. 軽食/その他: Сухой Жаренный Арахис (без Соли). もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|