2009年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 01月 30日:
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1430 kcal
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脂質: 34.40g | たんぱく質: 69.00g | 炭水化物: 213.00g.
朝食: Rice Cakes - Caramel Corn, healthy pop. 昼食: chicken tacos. 夕食: water, bean and cheese burrito. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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