2021年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.5 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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957 kcal
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脂質: 49.97g | たんぱく質: 41.94g | 炭水化物: 81.05g.
朝食: Calvé Pindakaas, Milch 1,5%, Milfina Butter . 昼食: REWE Bäcker Brötchen , REWE Beste Wahl Linseneintopf mit Würstchen . 夕食: Pistazien. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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