2014年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 4日:
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1326 kcal
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脂質: 26.17g | たんぱく質: 56.47g | 炭水化物: 230.16g.
朝食: Tirol Leite Premiare Semidesnatado Zero Lactose, Mamão, Ameixa Seca. 昼食: Limão, Suco de Limão, Alface, Purê de Batata, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Carne do Peito de Frango. 軽食/その他: Ameixa Seca, Maçãs Fuji, Goiaba, Laranjas, Castanhas-do-Pará. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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