2021年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
133 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 54 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
|
1226 kcal
|
脂質: 95.22g | たんぱく質: 49.55g | 炭水化物: 87.54g.
昼食: Карусель Картофель Жаренный со Свининой, Колбаса Докторская, Finn Crisp Криспы Ржаные, Ермолино Блинчики с Мясом "Домашние", Ермолино Блинчики с Творогом, Балтийский берег Рубленый Лосось с Паприкой и Скумбрией. もっと...
|
週に9.8 kg減量中
|