2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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1786 kcal
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脂質: 87.31g | たんぱく質: 58.57g | 炭水化物: 136.67g.
朝食: Слобода Кетчуп, Вязанка Наггетсы с Индейкой, Сахар. 昼食: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Майонез. 夕食: Lay's Чипсы, Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный , Лента Сыр Витязь 50%, Атяшево Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Светлое Пиво. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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