2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
|
1411 kcal
|
脂質: 72.91g | たんぱく質: 104.00g | 炭水化物: 63.51g.
朝食: Приготовленный Яичный Белок, Щедрые Хлебцы Ржаные, Palermo Сыр Твёрдый, Помидоры Черри, Круглый Год Яйцо Куриное С1, Домик в деревне Молоко 0,5%, Семушка Кешью Жареный. 昼食: Fit&Sweet Торт, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Лента Папайя Сушёная, Орех Пекан, Семушка Арахис Жареный Соленый, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Бахетле Капуста Цветная Жареная в Яйце, Помидор Сливка. 夕食: Fit&Sweet Торт, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Массандра Вино Сухое Шардоне, Азбука Вкуса Сибас Запечённый , Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|