2021年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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175.2 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 55.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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887 kcal
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脂質: 50.91g | たんぱく質: 65.15g | 炭水化物: 50.57g.
朝食: Landliebe Frische Landmilch 3,8%. 夕食: Lyttos Gyros-Spieß , Blumenkohl, Brokkoli. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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