2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
112.6 kg
これまでの減量分: 29.4 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
|
1265 kcal
|
脂質: 58.86g | たんぱく質: 84.63g | 炭水化物: 99.00g.
朝食: Помидоры, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Kamis Приправа для Чая и Кофе "Масала", Жокей Кофе Молотый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Яйцо Куриное, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. 昼食: Кальве Майонез Легкий, Куриная Грудка Вареная, Капуста Тушеная с Грибами. 夕食: Кальве Майонез Легкий, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная с Грибами. 軽食/その他: Никольское Здоровье Кефир 2,5%, Пятерочка Сахар. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|