2021年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 31日:
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1460 kcal
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脂質: 71.56g | たんぱく質: 78.73g | 炭水化物: 124.12g.
朝食: Huevo, CasanCrem CasanCrem Light, Bimbo Pan Blanco. 昼食: Empanada de Verdura, Empanada de Pollo. 夕食: Queso Cheddar, Hamburguesa Casera. 軽食/その他: La Serenísima Leche 0% Grasa, Dulcor Mermelada de Manzana, Tregar Queso Crema Light, Panacity Pan Integral con Semillas, Durazno. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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