2021年 01月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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26 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 31日:
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374 kcal
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脂質: 3.48g | たんぱく質: 33.03g | 炭水化物: 54.02g.
朝食: Melon. 昼食: Golden Farm Mixed Vegetables, Bawang Putih, Sawi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). 夕食: Ubi Ungu Rebus, Ubi Jalar (Manis), Putih Telur. もっと...
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体重に変化ありません
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