2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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1188 kcal
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脂質: 49.50g | たんぱく質: 79.19g | 炭水化物: 99.81g.
朝食: Карат Творог Зерненый 4%, Bionova Гранола Ореховая, Киржачский Молочный Завод Йогурт Лесная Ягода . 昼食: Помидоры, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Увелка Рис Отварной, Троекурово Филе Цб. 夕食: Перекресток Батон, Морской Котик Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе. 軽食/その他: Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, President Сыр Плавленый Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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