2021年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
|
1241 kcal
|
脂質: 53.08g | たんぱく質: 85.99g | 炭水化物: 100.84g.
朝食: Пропорция Гранола Ягодная , Карат Творог Зерненый 4%, Bionova Гранола Ореховая, не Молоко Миндальное Молоко. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Маркет Перекресток Капуста Квашеная с Морковью и Яблоками , Вареное Яйцо, Каждый День Мексиканская Смесь. 夕食: Milka Choco Brownie, Перекресток Батон, Морской Котик Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе. 軽食/その他: Sporty Печенье Яблочный Пирог, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|