2021年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 31日:
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785 kcal
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脂質: 24.62g | たんぱく質: 57.62g | 炭水化物: 85.83g.
朝食: Kinder Melkschijfje. 昼食: Vit Hit Vit Hit Perform. 夕食: Go Tan Wok Sauce Mild Curry, Colruyt Kalkoenhaasje, Witte Rijst, Conimex Wokolie, Delhaize Wokgroenten met Rode Paprika. 軽食/その他: Delhaize Rode Bessen, Nashi Peer. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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