|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 31日:
|
1408 kcal
|
脂質: 44.07g | たんぱく質: 106.43g | 炭水化物: 154.16g.
朝食: Изюм, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Сыр Фета, Жареное Яйцо, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. 夕食: Приготовленные Грибы (с Жиром), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Фасоль (без Соли, Отварная), Творог 5%, Брынза, Яйцо, Лаваш Армянский. 軽食/その他: Сушеное Манго, Мандарины, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлеб Черный. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|