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Das ist unser Weg zum Friedhof. Es sind circa 3 Kilometer hin und zurück. Der Weg geht entlang von Feldern und einem Bauernhof. Der Teich gehört zum Friedhof. Brauche circa eine dreiviertel Stunde. Heute bei Sonnenschein und Kälte tat es richtig gut.
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 31日:
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1702 kcal
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脂質: 72.21g | たんぱく質: 85.75g | 炭水化物: 172.63g.
朝食: Gekochtes Ei, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Bierschinken, Bioland Bio Vollkornbrot. 昼食: K-Classic Hähnchenbrustfilet Paniert, Brokkoli, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Bioland Bio Dinkelbrot, Viva Vital Geflügelsalami, Gut & Günstig Bierschinken, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Kerrygold Extra Ungesalzen. 軽食/その他: Conradl Apfel-Streuselkuchen, Leerdammer Leger, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade. もっと...
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2744 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 50 分, エリプティカルマシン - 15 分, 休憩 - 14 時間 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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