2020年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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36 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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2222 kcal
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脂質: 48.01g | たんぱく質: 90.46g | 炭水化物: 368.00g.
朝食: Air, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Cumi Kukus atau Rebus, Nasi Putih. 昼食: Cumi Kukus atau Rebus , Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ketupat, Air, Indomie Kari Ayam. 夕食: Cumi Kukus atau Rebus , Paru Sapi Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. 軽食/その他: Indomaret Pisang Ambon. もっと...
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